Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 108.12g | Carb: 167.79g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло. Lunch: 365 Дней Рулет с Маком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|