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Bueno mañana se compite y estoy en peso, pero significa que después de la competencia voy a aumentar 1k1/2 así que me alegro por un rato no más🍫😊
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165.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
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1418 kcal
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Fat: 41.66g | Prot: 48.05g | Carb: 215.94g.
Breakfast: La Serenísima Cappuccino Light, Miel. Lunch: Acelga Cocida, Garbanzos, Quinoa (Cocida), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral. Dinner: Pan Blanco, Huevo. Snacks/Other: Acelga Cocida, Zanahoria, Alfajor de Maicena. more...
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1416 kcal
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Activities & Exercise:
Boxing - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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losing 13.9 lb a week
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