|
Sabia q iba a pasar, antes de ayer x la noche tuve juntada y embutidos, tortas. Día siguiente seguí tb vino, chocolates, postres, algunas harinas. No me preocupo tanto xq en gran parte es retención de líquidos.
|
147.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 37.58g | Carb: 61.97g.
Breakfast: Café Cortado, Galletas de Arroz, BC Mermelada de Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut. Dinner: Cebollas, Café Cortado, Tomates, Zucchini, Aceite de Coco, Zanahoria, Merluza. Snacks/Other: Café Cortado, Kiwi. more...
|
gaining 8.1 lb a week
|