Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
257.9 lb
Lost so far: 101.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 109.47g | Carb: 30.93g.
Breakfast: Ei, Hofer Steirischer Kren, Mestemacher Eiweißbrot, S-Budget Österreichischer Gouda. Lunch: Pljeskavica, Zwiebeln. Dinner: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, na wieder fit 😴🤔. Hab einen schönen Freitag 🙋
07 Jun 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen 🌥. Ja, bin ja noch jung ✨
07 Jun 18 by member: wuschal
|
Guten Morgen 😊! Dann starte gut in den Freitag 😉😎
08 Jun 18 by member: Mel.81
|
Danke Mel, das werde ich oder bin ich schon (y)
08 Jun 18 by member: wuschal
|
08 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
na...hast Schlaf nachgeholt?
Schönen Tag 👍😊
08 Jun 18 by member: Strahlauge
|
Ganze 6 1/2 Stunden :D Hab den schönheitsschlaf weggelassen, und nur den Erholungsschlaf genutzt ;)
08 Jun 18 by member: wuschal
|
08 Jun 18 by member: Strahlauge
|
Schönheitheitsschlaf brauchst ja nimma da ist Erholung schon wichtiger 😉
08 Jun 18 by member: Mel.81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wuschal's weight history
|