Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 107.08g | Carb: 142.44g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, 365 Дней Икра Кабачковая, Vivante Пломбир Ванильный. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Черемушки Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, запеканка с изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2122 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|