Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 44.51g | Carb: 150.37g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. Lunch: 堀川 笹かまぼこ, クノール きのこのクリームスープパスタ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. Dinner: タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, もずく酢, セブンイレブン 豚の生姜焼き. Snacks/Other: パウンドケーキ (バター法). more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kagnan's weight history
|