Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
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114.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
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1678 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 65.09g | Carb: 218.07g.
Breakfast: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 뚜레쥬르 맛보로 소보로빵, 뚜레쥬르 크랜베리애플크림치즈, 파프리카, 구운계란. Lunch: 참외, 간장치킨, 피자스쿨 고구마피자. Dinner: 비빔국수. Snacks/Other: 해태 부라보콘 피스타치오, 노브랜드 초코웨이퍼롤, 아이스 아메리카노. more...
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losing 9.3 lb a week
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