Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
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1326 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 69.65g | Carb: 66.07g.
Breakfast: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Rama Rama mit Butter, Bauerngut Edelsalami mit Rum. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Seitenbacher Dinkelmischung. Dinner: Kohlrabieintopf mit Hackbällchen. more...
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losing 2.8 lb a week
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