Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 44.87g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Фета, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Dinner: Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Главпродукт Сгущенка Вареная, Хрустим Сухарики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|