Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 38.08g | Carb: 91.14g.
Breakfast: Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Фета, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Сырники Домашние, Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|