Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 38.63g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Американский Сыр, Сладкая Булочка, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Баурсак, Конфета, Смесь Сушеных Фруктов, Макароны Жареные, Казахстанкое Мясо Конина Вареная. Dinner: Сухари, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
farisfaction's weight history
|