Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
115.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 64.61g | Carb: 118.30g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яичница, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Окей Яблоко Грени Смит, Груша, Мёд, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Трески. more...
|
gaining 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✨Angelshans✨'s weight history
|