Nach drei Tagen Krankheit und wenig Essen, ist das Ziel erreicht. Das wird sicherlich wieder nach oben pendeln. Hab mein Zielgewicht trotzdem etwas runter gesetzt, etwas geht noch...
|
130.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
576 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 18.67g | Carb: 78.08g.
Breakfast: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Kiwi, Buko Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Kiwi. Dinner: Ei, Rapsöl, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
Comments
Hoffe, es geht wieder besser?
05 Apr 18 by member: Rit@mine
|
Guten Morgen, wie geht es Dir?
05 Apr 18 by member: MoFu27
|
Liege immer noch flach, hoffe Montag kann ich wieder zur Arbeit. Ganz fiese heftige Erkältung mit Fieber und Schüttelfrost. Lieb, das ihr fragt !
05 Apr 18 by member: ostbeker
|
05 Apr 18 by member: Rit@mine
|
Ohhh nein, gute Besserung auch von mir. Kurier dich gut aus!
05 Apr 18 by member: Nizzy1988
|
Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
05 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
05 Apr 18 by member: mbkrebs
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ostbeker's weight history
|