Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 83.94g | Carb: 23.19g.
Breakfast: Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриный Бульон, Президент Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук. Dinner: Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|