Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
195.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 64.56g | Carb: 82.97g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Гречневая Каша. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Красное Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|