Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 148.73g | Carb: 23.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Укроп, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Американо, Американо. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|