Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 89.19g | Carb: 101.59g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Петрушка, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый, Козельский Живой Творог 5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. more...
|
|
2279 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 10/mph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Npreguza's weight history
|