Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 87.22g | Carb: 141.71g.
Breakfast: Fine Food Горький Шоколад 74%, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Оливковое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Milbona Edam, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Kartanon Ветчина, Сметана 20%, Disas Икра Форели Красная, Компас Здоровья Семена Льна, Valio Raejuusto. Lunch: Яблоко, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Сметана , Щи с Мясом, Сушка, Яблоко, Мандарины. Dinner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Копченый Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|