|
Зима не прошла незаметно😝
|
123.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 86.70g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Булгур Отварной. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Козельский Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Красное Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|