Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 61.06g | Carb: 166.91g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), SPAR Соус Чесночный, Жареная Картошка, Жареная Курица. Snacks/Other: Nestle Nuts, SPAR Багет Французский, Ряба Майонез Оливковый, Хурма. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|