Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 81.41g | Carb: 246.59g.
Breakfast: Морковный торт. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чечевичные котлеты. Dinner: Мандарины, Чечевичные котлеты, Гречка Отварная, Яблоко. Snacks/Other: Протеин Steelpover, Сахар, Кексы протеиновые постные с какао (2), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lera192's weight history
|