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Trotz Alkohol und großem Frühstück 😃😃😃🍵🍵🍵🍵🍵
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162.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
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1733 kcal
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Fat: 137.29g | Prot: 88.39g | Carb: 22.81g.
Lunch: Mestemacher Eiweißbrot, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein. Dinner: Laru Schweineschmalz, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Schweinebauch, Börner Eisenacher Bregenwurst, Iglo Grünkohl Hausmacher Art. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Bei mir sah es heute früh nicht so gut aus. Ich werde es mal nicht auf den Alkohol schieben...
17 Feb 18 by member: Big Gloria
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Guten Morgen und einen schönen Samstag 🤗
17 Feb 18 by member: Claudia2305
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Guten Morgen Calpe, dann war es gestern ein gelungener Tag ! - freu mich für Dich und bist super auf Spur !
17 Feb 18 by member: Reisefigur
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