Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 57.84g | Carb: 183.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Чернослив. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Кофе. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|