Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 103.73g | Carb: 191.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Starbucks Американо Венти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Соленая Филе-Кусок на Коже. Lunch: ВкусВилл Пирожное Макарон "Ананас-Лайм", Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Куриные Наггетсы, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Ikea Горчица Мягкая, Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Главпродукт Варенье Земляничное, Блины на Молоке, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|