jashinakaterina's Journal, 09 February 2018

145.7 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed 100%.

---

593 kcal

Fat: 12.94g | Prot: 34.26g | Carb: 87.90g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Песочное Печенье. Lunch: Вода с Лимоном, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная, Морковь, Банан, Капучино. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...