Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
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311.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
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1059 kcal
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Fat: 50.19g | Prot: 43.77g | Carb: 100.82g.
Breakfast: Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Buko Frischkäse Balance, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lunch: Iglo Salatkräuter, Zwiebeln, Hengstenberg Himbeeressig, Walnussöl, Bonduelle Frischer Feldsalat, Edeka Dinkel Eiernudeln, Bolognese. Dinner: Rispentomaten, Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Buko Frischkäse Balance, Aldi Weltmeisterbrötchen. more...
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losing 3.1 lb a week
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