Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 113.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 109.18g | Carb: 235.53g.
Breakfast: Маслодел Варёнка, Брынза, Беллакт Масло Сливочное 60%, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб, Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Вафли, Chin-Su Соус Чили Острый, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Зеленое Яблоко, Coral Club Daily Delicious Beauty Shake, Президент Творог 2%, Зеленое Яблоко, Соевый Соус, Брынза, Беллакт Масло Сливочное 60%, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kinder Maxi King, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|