Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 29.45g | Carb: 100.94g.
Breakfast: Мирель Торт Прага. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Snacks/Other: Tuc Крекер, Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|