Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
244.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2018:
|
1992 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 70.93g | Carb: 239.29g.
Breakfast: Конфета, Пеко Сдоба Лакомка с Яблоком, Бутерброд с Маслом, Greenfield Чай Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Филе Куриное с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Greenfield Чай Черный, Картофель Отварной, Магнит Свинина по-Французски, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Яблоко, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Milkana Сыр с Голубой Плесенью, Greenfield Чай Черный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
|
3359 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 3 hours, Driving - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evnad's weight history
|