Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 66.13g | Carb: 180.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Фета, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Greenfield Чай Черный, Макароны с Овощами. Dinner: Малиновое Варенье, Лента Рулет с Маком, Чай, Яблоко, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|