jashinakaterina's Journal, 24 January 2018

Первый сдвиг вниз!)

148.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

627 kcal

Fat: 14.00g | Prot: 30.55g | Carb: 103.89g.   Breakfast: Зеленое Яблоко, Яблоко, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Тыквенные Семечки, Морковь. Dinner: Яблоко. more...

1854 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...