Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 23.71g | Carb: 123.02g.
Breakfast: Торт Наполеон, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сыр Колбасный, Помидоры Черри, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|