Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 27.35g | Carb: 188.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Варенье из Смородины, Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Corny Slim с Йогуртом. Dinner: Пиво, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом. Snacks/Other: Мандарин, Банан, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|