Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
144.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 48.38g | Carb: 171.16g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сырники Домашние. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|