Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
117.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 54.43g | Carb: 116.47g.
Breakfast: Луговая Свежесть Масло Сливочное с Прованскими Травами, Чиабатта, Рузское Молоко Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Рис Отварной, Две Палочки Тайский Суп Том Кха, Джаганнат Палак Панир. Dinner: Рис Отварной, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Other: Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|