Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
145.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 60.29g | Carb: 178.65g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Каждый День Мед Гречишный, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Сельдь. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Kinder Bueno, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|