faiara's Journal, 08 December 2017

121.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1668 kcal

Fat: 77.76g | Prot: 86.36g | Carb: 138.98g.   Breakfast: Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Мёд, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Салат Греческий, ВкусВилл Халумис, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...

1398 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...