kima_8's Journal, 01 December 2017

154.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

621 kcal

Fat: 28.99g | Prot: 8.14g | Carb: 90.44g.   Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Окей Изюм Темный, Окей Изюм Темный, Эдем Орехи Ассорти . more...

1207 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Apple Health - 11 hours. more...