Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
|
852 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 69.89g | Carb: 107.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Мандарины, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Здоровый Стиль Хлебец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenkaChu's weight history
|