|
Движемся в правильном направлении🤗🤗😺
|
192.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 77.63g | Carb: 31.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Активия Биокефирная 1%, Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
homedist's weight history
|