schnorra's Journal, 10 November 2017

Guten Morgen. Trotz Schokolade .Meine Nerven mussten gestern Abend beruhigt werden.☺

177.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1636 kcal

Fat: 76.16g | Prot: 52.90g | Carb: 187.67g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Milfina Butter. Lunch: Gemüseeintopf, Milfina Butter, Pfannkuchen. Dinner: Ponnath Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter. Snacks/Other: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Snickers Mini Snickers, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. more...

1982 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...