Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
125.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 37.63g | Carb: 62.02g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, 365 Дней Сыр Эдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Сыр Эдам, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|