Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
|
864 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 53.96g | Carb: 86.90g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Икра Красная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Любимые Традиции Печенье Мария, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Bifrut Джем Брусничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|