schnorra's Journal, 07 October 2017

so, bin wieder im Lande. Friere wie ein Schneider. Gewogen wird erst ab Montag wieder. Muss bei null anfangen.😣. Aber macht nix. Urlaub war schön .Essen war super. Jetzt schnall mer den Gürtel enger. ( wenns geht 😃 ). Schönes Wochenende euch allen.
179.2 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 October 2017:
1096 kcal Fat: 58.91g | Prot: 32.60g | Carb: 109.96g.   Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot, Butter. Lunch: Müller Froop Zitrone. Dinner: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Snacks/Other: Nussschokolade, Pflaumen. more...
1989 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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Comments 
Liebe Gisela- das ist eben nach einem Urlaub so👍das regelt sich wieder-einfach so weiter mache wie vorher- hast dich gut erholt? Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘 
07 Oct 17 by member: ernesto.julian
Danke. Habe mich erholt. Bin wieder einsatzbereit. Die Enkel freuen sich schon. Dir auch ein schönes Wochenende.💻🍺 
07 Oct 17 by member: schnorra
Guten Morgen liebe Gisela 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘 
08 Oct 17 by member: ernesto.julian
Guten Morgen und einen schonen Sonntag 😊 
08 Oct 17 by member: 24Shana
Euch auch allen. Bin etwas verschnupft. Nach der wohligen Wärme und die Kälte bei uns kein Wunder. Alles im Griff. Belohne mich mit Schweinebraten und Klössen. Dafür fällt Frühstück aus. Abendessen wird auch gekürzt. 🐷 
08 Oct 17 by member: schnorra

     
 

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