calpe2012's Journal, 07 September 2017

Geht wieder 🙋🌴😎
165.6 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 September 2017:
1961 kcal Fat: 119.06g | Prot: 61.72g | Carb: 160.55g.   Breakfast: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Dänisches Buttergebäck. Dinner: Bicentury Sarialis Chocolate Negro (sin Gluten), Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vanilleeis Light (Zuckerfrei). Snacks/Other: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot. more...
1889 kcal Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Wenn's geht dann ist es gut. Morgen 
07 Sep 17 by member: Batumi
Guten Morgen, Calpe! Prima! 🙋 
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
klasse ! 
07 Sep 17 by member: Reisefigur
Prima! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🌞 
07 Sep 17 by member: Monesa70

     
 

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