Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
196.0 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
1111 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 74.77g | Carb: 117.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Клубника, Грецкие Орехи, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: Лук, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|