BigAssInn's Journal, 10 August 2017

163.8 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1031 kcal

Fat: 65.66g | Prot: 96.66g | Carb: 7.99g.   Breakfast: Творог 5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Lunch: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...

2122 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...