Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
779 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 50.27g | Carb: 79.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр 27%, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Lunch: Персики, Персики, Изюм, Персики, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|