|
Радость и счастье😊🤗❤️, осталось меньше, чем сброшено кг! Но расслабляться рано!
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
842 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 93.15g | Carb: 64.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|