kima_8's Journal, 21 June 2017

152.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

742 kcal

Fat: 10.66g | Prot: 92.57g | Carb: 71.32g.   Breakfast: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Соль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Dinner: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1833 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...